Il segreto per avere denti belli e sani con un sorriso splendente sono pochi ma importanti da conoscere per riuscire nell’intento. Purtroppo, non ci sono segreti particolari da seguire per una corretta igiene orale ma bisogna seguire i soliti consigli del dentista e dell’odontotecnico, come quelli elencati di seguito.
Lavare i denti
Ovviamente, il primo modo per garantire denti sani e belli è lavarli, spesso e correttamente. Infatti, non è sufficiente spazzolare bene i denti con spazzolino e dentifricio al fluoro ma bisogna farlo con una certa regolarità e in un certo modo.
A far bene, bisognerebbe lavare i denti almeno 3 volte al girono, soprattutto dopo aver mangiato. Mattino, dopo pranzo e dopo cena è la base ma per alcuni è importante farlo ogni volta che si mangia qualcosa altrimenti gli acidi e i residui di cibo si depositano sullo smalto dentale.
Molte persone non spazzolano bene i denti: lo fanno per un tempo insufficiente, con movimenti errati e senza coinvolgere tutti i denti. la dentature va pulita per almeno 3 minuti consecutivi. Il movimento deve essere verticale dall’alto verso il basso. Bisogna passare su tutti i denti, compresi quelli in fondo che spesso vengono ignorati perché difficili da raggiungere.
Usare il filo interdentale
Usare lo spazzolino non è sufficiente per rimuovere tutta la sporcizia dai denti ma è consigliabile usare anche il filo interdentale o strumenti simili che aiutano a rimuovere tutti i residui che si conficcano tra gli spazi tra un dente e l’altro. Gli esperti consigliano di usare il filo interdentale all’incirca una volta in settimana e all’occorrenza.
Evitare cibi che macchino i denti
Ci sono diversi cibi che macchiano i denti e impediscono di avare un sorriso bianco ottico come quello delle faccette usati per l’implantologia dentale. Sarebbero da evitare cibi quali caffè, vino rosso, the ma anche frutta che con i suoi acidi intaccano lo smalto del dente compromettendo l’estetica ma anche causando danni irrimediabili.
Per info e / o prenotazioni, vai su www.implantologiadentale-sestosangiovanni.it